他佩戴 Garmin 创下阿尔卑斯山跑步世界纪录
夜幕降临，杰克·卡特拉尔独自站在阿尔卑斯山的一座山上。他本不该孤身一人。
这位超长距离运动员配备了 Garmin Enduro 2 多功能运动手表和 inReach Mini 2 卫星通信器，正在进行他的最新挑战：用 35 天穿越阿尔卑斯山，从意大利到摩纳哥，成为第一个在新阿尔卑斯 1 号步道上跑完 1243 英里的人，这里的海拔相当于珠穆朗玛峰的 12 倍多。
跑了近 35 英里后，他本该于当晚在山顶上和他的团队会合，那两个人乘坐着一辆面包车，带着他的装备、食物和巧克力牛奶，但他们却被困在了山脚下。卡特拉尔必须再跑 9 英里多才能到达下一个汇合点，而此时的山上一片漆黑。
这时他才意识到自己身上没有任何夜间装备或食物，甚至连头灯都没有。
拥抱你所热爱的
图片由 Jake Catterall 提供
五年前，卡特拉尔经历了“青年危机”。他无法全身心投入到一些有意义的事情中。他的朋友也有类似的问题：他们没有目标或梦想。他意识到他需要选择自己的目标。
后来他找到了新的人生目标。卡特拉尔向自己许诺，有一天他要穿越南极洲。从那时起，他就一直在为此努力，记录下他骑车环游冰岛和跑步穿越欧洲的旅程。
跑完欧洲后，他萌生了穿越阿尔卑斯山的想法。他在英国探望父母时已经筋疲力尽，他母亲开玩笑说，既然他已经跑遍了欧洲，何不再去跑几座山。他记下了这个想法。
第二天，卡特拉尔开始研究长距离登山路线，他找到了太平洋屋脊步道（横跨美国的喀斯喀特山脉和内华达山脉）和阿尔卑斯山的阿尔卑斯 1 号步道。他一直想在夏天去阿尔卑斯山。于是他做出了这个决定。
卡特拉尔说，他一生都被称为疯子。而他的母亲对他的“疯狂决定”已经习以为常了。
决定穿越南极洲后，卡特拉尔开始进行“小型”超级马拉松训练，一开始只有 62 多英里，后来增加到 125 英里。他骑车环游了整个冰岛，在 63 小时内骑行了近 870 英里。
2023 年，卡特拉尔花了 93 天的时间，跑了近 3,517 英里，完成了穿越欧洲的旅程 —— 是的，从挪威到西班牙整个大陆。
他在网上发帖，邀请人们加入他的行列。人们也纷纷回应，有时候一下子有数百人加入，有时只有一个人加入几个小时。他经常听到大家说，很高兴自己当时加入了他的行列。于是他计划将他的下一个项目“阿尔卑斯山长跑”献给这份回应。
“多去拥抱你所热爱的事物，”卡特拉尔说。
在阿尔卑斯山跑步期间，他也遇到过特别艰难的时候，努力处理着消极的自我对话。他放大 Enduro 上的地图来查看路线，看到了一个小小的蓝点，这是一段可以绕过的区域。但卡特拉尔还是选择了多跑那一段。最终，他得到了额外的回报。
卡特拉尔走进了一幅神奇的场景：阳光照射在蓝色的冰川湖上，野山羊在附近漫步。
“我记得当时的感觉，天啊，每次你选择迎难而上，你只要对自己说‘是的’，然后去做，最终你就会得到回报，”卡特拉尔说。
探望完父母后，卡特拉尔回到了没有山的荷兰阿姆斯特丹。
这使得花一个多月时间在山上跑上跑下的训练后勤工作成了一个挑战。他花了几个小时在踏步机上训练，甚至背着 15 公斤的重物在角度陡峭的跑步机上做上坡训练。
在卡特拉尔出发前一周左右，他得知了这条路线重新调整的消息。阿尔卑斯 1 号路线的负责人告诉他，已经有几个人开始走这条路线了，但如果卡特拉尔用跑，那么他可能是第一个完成这条路线的人。
Garmin 技术如何提供帮助
图片由 Jake Catterall 提供
这条小路带他穿过了开满黄花的绿色山谷，跨过岩石密布的溪流，沿着陡峭的山腰悬崖前进，那里只有一根链子可以抓住。
卡特拉尔说他的 inReach 2 Mini 至关重要。他用它通过 Garmin Explore 应用程序实时分享自己的路线。他的团队用它来规划在哪里拍摄卡特拉尔跑步的照片和视频。这也是他的团队在他没有信号时找到他的唯一方法，而这种情况经常发生。
“有些日子我感觉很孤独，”卡特拉尔说。“就像是，如果我现在摔倒了，周围甚至没有一只山羊能来救我。但有了这个SOS求救按钮让我安心不少，万一发生什么严重情况我还能求助。”
卡特拉尔每天用手表上的 GPS 跑 10 个小时穿越山区。他说，得益于太阳能充电，他的电池电量只会下降约 25%，他说，“我觉得这简直难以置信”。
卡特拉尔每两天给手表充一次电，主要是出于谨慎。（Enduro 2 在智能手表模式下续航时间长达 34 天，使用太阳能充电可额外续航 12 天，在 GPS 模式下使用太阳能充电，续航可以长达 150 小时）。
他说，Enduro 2 节省了他每天做决策的时间。他在路标处会碰到一些人，他们正在比较地图，试图选择走哪条路。而他则会毫不停歇地飞驰而过。
“大家都认为我一定是当地人之类的，而我却说，我只是有手表，”卡特拉尔说。
他惊讶于自己对手表手电筒的依赖程度，无论是上厕所还是在晚上洗澡后找衣服时。
在那个漆黑的夜晚，卡特拉尔独自一人站在山上，他先尝试用手机的手电筒，但光线不够，于是他转而使用 Enduro 2。
卡特拉尔把手表的地图功能前置，让他可以看到自己的路线，然后他像举着火炬一样举着手表奔跑。
“它是最好的安全保障，”卡特拉尔说。“如果没有它，我可能真的会出问题。”
几个小时后，他成功与团队会合。
卡特罗尔说，成为第一个完成新路线的人感觉很棒，因为他为其他人树立了一个目标。他现在背负着一个目标。其他越野跑者告诉他，他们计划打破他的世界纪录。
别人看到他追逐梦想时，他希望他们也能受到鼓励，去追逐自己的梦想。如果路上有人碰巧看到卡特拉尔在坚持不懈地奔跑，他希望这也能激励他们。
“你会有那种‘我真想为自己做点什么’的时刻，” 卡特拉尔说。“然后你看到有人说，‘你能做到的，来看看我要做什么。’”
至于下一步，卡特拉尔正在前往南极洲的途中，去寻找他的下一次冒险——这一次，挑战更大。
图片由 Jake Catterall 提供
